BLOQUE TEMÁTICO I: CIENCIAS APLICADAS AL
BALONCESTO.
Tema 1. La preparación física en el baloncesto.
- Objetivos de la preparación física en el baloncesto.
- Principios de la preparación física.
Tema 2: Análisis de la actividad competitiva.
- Condicionantes de las investigaciones realizadas: análisis
cuantitativos.
- Características físico-técnicas del baloncesto.
- Conclusiones para el entrenamiento.
Tema 3: El entrenamiento de la resistencia en
baloncesto.
- Concepto de resistencia aplicada a deportes de equipo.
Objetivos.
- Tipos de resistencia en el baloncesto.
- Metodología de entrenamiento.
- Planificación y periodización del entrenamiento de
resistencia.
- Valoración de la capacidad de resistencia en baloncesto.
Tema 4: El entrenamiento integrado en
baloncesto.
- Concepto. Entrenamiento integrado de la condición física.
- Ventajas e inconvenientes.
- Elaboración de tareas de entrenamiento y sesiones de
entrenamiento.
- Métodos de entrenamiento.
Tema 5: El entrenamiento de la fuerza en el
baloncesto.
- Concepto de fuerza en los deportes de equipo. Tipos de fuerza.
- Características de las manifestaciones de fuerza en el
baloncesto.
- Metodología de entrenamiento de la fuerza.
- Ejercicios de fuerza aplicados al baloncesto.
- Planificación y periodización del entrenamiento de fuerza en el
baloncesto.
- Sesiones de entrenamiento de la fuerza.
- Entrenamiento integrado de la fuerza en baloncesto.
Tema 6: El entrenamiento de la velocidad y la flexibilidad
en el baloncesto.
- Consideraciones sobre el concepto de velocidad en deportes de
equipo.
- Velocidad del equipo y Velocidad del jugador.
- Desarrollo condicional de la velocidad en el baloncesto.
- Diseño de tareas para el desarrollo de la velocidad.
Metodología.
- Planificación y periodización del entrenamiento de velocidad en
baloncesto.
- Flexibilidad de trabajo, absoluta y residual.
- Metodología de la flexibilidad aplicada a las circunstancias del
baloncesto.
Tema 7: La preparación física aplicada a categorías
inferiores.
- Evolución de las capacidades físicas en función de la edad.
- Distribución de los medios y métodos de entrenamiento en función de
la edad.
Tema 8: Planificación y periodización de una temporada en
baloncesto.
- Introducción:
- Modelos generales de planificación.
- El rendimiento en competición como referencia básica.
- Factores que condicionan el rendimiento en competición.
- Características de la planificación en los deportes de equipo.
Aplicación al baloncesto.
- Variables que condicionan la planificación.
- Objetivos de la planificación: de rendimiento colectivo e
individual.
- Programación en los deportes colectivos.
- Medios de entrenamiento en deportes colectivos.
- Principios generales de la programación.
- Programación de los contenidos. Evolución de los contenidos
técnico-tácticos.
- La pretemporada en baloncesto.
- Objetivos y consideraciones generales.
- Microciclo de adaptación.
- Mesociclo principal.
- Mesociclo de transformación.
- La temporada en baloncesto.
- Consideraciones generales.
- Análisis de casos en baloncesto: 1 partido a la semana, varios
partidos,....
- La transición en baloncesto.
- Control del entrenamiento y de la competición.
Tema 9: Recuperación funcional en el
baloncesto.
- Concepto. Componentes. Objetivos.
- Lesiones en el baloncesto: epidemiología y patología.
- Principios a tener en cuenta en la recuperación funcional.
- La recuperación muscular: Entrenamiento de la fuerza, de la
velocidad y de la flexibilidad.
- La recuperación orgánica: entrenamiento de la resistencia.
BLOQUE TEMÁTICO II: DETECCIÓN DE TALENTOS Y FORMACIÓN DE
JUGADORES
Tema 10. El proceso de detección de talentos en
baloncesto.
- Talento, experto, detección de talentos, desarrollo del
talento.
- Deportista experto: condiciones y características.
- Factores que determinan el proceso de detección de talentos.
Conclusiones.
- La detección de talentos en deportes colectivos. Modelo
teórico.
- El proceso de detección en baloncesto.
- El itinerario deportivo de jugadores de baloncesto. Aplicaciones
metodológicas.
Tema 11: Formación de jugadores.
- Definición de programa de formación. Planificación a largo
plazo.
- Etapas de formación y correspondencia con las categorías de
baloncesto.
- Características generales de cada categoría de formación.
- Contenidos y actividades adecuados a cada categoría de
formación.
- Análisis de distintos planes de formación.
BLOQUE TEMÁTICO III: MEDIOS TÉCNICO-TÁCTICOS
COMPLEJOS.
Tema 12: El contraataque. La Transición ofensiva y
defensiva.
- Organización del contraataque. Contraataque universal. Contraataque
clásico.
- La transición ofensiva.
- La transición defensiva.
Tema 13: Las defensas mixtas. Ataque ante defensas
mixtas.
- Las defensas mixtas:Concepto. Características. Ventajas y
desventajas.
- La defensa mixta triángulo y dos.
- La defensa mixta “caja y uno” (“box and one”)
- La defensa mixta “diamante y uno”
- Ataque ante defensas mixtas.
- Análisis de sistemas ofensivos.
Tema 14: Las defensas match-up o de ajustes. Ataque ante las
defensas match-up.
- Las defensas match-up o de ajustes. Concepto. Características.
Ventajas y desventajas.
- Principios o normas que rigen el diseño de este tipo de
defensas.
- Análisis de casos.
- Principios o conceptos a tener en cuenta en el diseño de los
sistemas ofensivos contra defensas de ajustes.
Tema 15: Las defensas alternativas. Ataque ante las defensas
alternativas.
- Las defensas alternativas. Concepto. Características.
- Metodología de entrenamiento de este tipo de defensas.
- Principios o conceptos a tener en cuenta en el ataque ante defensas
alternativas.
Tema 16: Los tiros libres. Estrategias ofensivas y
defensivas.
- Reglamento relacionado con los tiros libres.
- Metodología de entrenamiento de los tiros libres.
- Estrategias ofensivas tras el tiro libre: Salida de presión,
contraataque tras tiro libre,…
- Estrategias defensivas tras el tiro libre: Defensas presionantes,
defensas alternativas,…
Tema 17: Estrategias en función del tiempo y del
resultado.
- Estrategias ofensivas y defensivas en los últimos segundos de la
posesión.
- Estrategias ofensivas y defensivas en los últimos segundos del
partido.
- Otras situaciones: jugador importante con 4 faltas personales,
faltas tácticas, “bonus”,...
Tema 18: Jugadas de banda y fondo.
- Jugadas de banda. Análisis de casos.
- Jugadas de fondo. Análisis de casos.
BLOQUE TEMÁTICO IV: DIRECCIÓN DE EQUIPO Y
PARTIDO.
Tema 19. Organización general de un club de baloncesto.
Organización de un equipo.
- Organización general de un club de baloncesto.
- Organización de un equipo.
-
- El cuerpo técnico del equipo. Funciones.
- Los cargos administrativos y directivos del club. El director
deportivo. El director técnico.
-
- El cuerpo médico del equipo. Funciones: Médico,
fisioterapeuta.
Tema 20. Dirección de equipo y dirección de
partido.
- Dirección de equipo.
- Dirección de partidos. Funciones antes, durante y después del
partido. Análisis de casos.
Tema 21: Scouting del equipo rival.
- Definición. Tipos de observación.
- Tipo de información a obtener: General, individual-colectiva,
ofensiva-defensiva.
- Medios de obtención de la información: medios de comunicación,
internet, vídeos,...
- Medios de registro de los datos: Cuantitativos, cualitativos.
- Análisis de informes del equipo rival. Informe para el
jugador.
BLOQUE TEMÁTICO V: EL ENTRENADOR: FORMACIÓN Y CAMPO
PROFESIONAL
Tema 22. La formación del entrenador del
baloncesto.
- Definición del proceso de formación: Aspecto procedimental,
conceptual, y actitudinal.
- La formación de entrenadores en España: Legislación actual,
Requisitos, Titulaciones.
- Problemática relacionada con la actual formación de entrenadores.
Currículo oficial frente a currículo oculto. La práctica guiada.
Programas de supervisión reflexiva.
-
- La formación como proceso continúo.
- Modelos de entrenador: Características.